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19/11/27 16:05
정확히는 충분히 운동이 되는 육체 노동을 할 때, 그것을 그저 일이라고 생각하면 별 효과가 없는데, 운동이라고 생각하도록 작업별 칼로리 소모와 근육 강화 정도를 알려주자 운동효과가 나타났다고 합니다.
숨만 쉬면 살 안 빠져요 크크크
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