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Date 2020/02/02 00:15:20
Name 김치찌개
File #1 1.jpg (186.1 KB), Download : 58
출처 이종격투기
Subject [유머] 나는 챙겨먹는 영양제가 있다 vs 없다


나는 챙겨먹는 영양제가 있다 vs 없다

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wersdfhr
20/02/02 00:23
수정 아이콘
원래 영양제 같은거 안먹다가 lchf 하면서 먹기 시작했는데 지금도 종합비타민이랑 유산균 2가지는 먹습니다
요슈아
20/02/02 00:23
수정 아이콘
마그네슘...레시틴.....

1주일 후 프로페시아 추가 예정입니다. 후샏........
사이퍼
20/02/02 00:24
수정 아이콘
생선 챙겨먹기 어려워서 오메가3
효과 제일 잘 느껴지는 유산균
밖에 잘 안나가니 비타민d 요렇게 먹고있습니다
ⓢTory by
20/02/02 00:25
수정 아이콘
야쿠루트 2개남은거 조카놈이 다먹음 ㅜ ㅜ
오프 더 레코드
20/02/02 00:42
수정 아이콘
오메가3, 마그네슘, 멀티비타민, 비타민D, 칼슘, 비타민B 컴플렉스 같은 필수영양소 위주로 챙겨먹고있네요.
효과는 있는듯합니다. 특히 마그네슘...
20/02/02 10:05
수정 아이콘
마그네슘 효능이먼가요? 제품추천부탁드립니다
오프 더 레코드
20/02/02 13:13
수정 아이콘
스트레스 많이 받거나 머리 많이쓰는 업무 하신다면 마그네슘 소모가 많아지고,
피곤함이나 눈떨림, 담같은게 잘온다고 하네요.
전 이것보다 변비를 잘잡게되었네요. 몸내 마그네슘 농도가 높아지면 변이 묽어집니다. 그래서 과다복용하면 설사를 하게된다네요.
제품은 그냥 나우푸드 마그네슘 먹고있습니다.
20/02/02 01:04
수정 아이콘
밀크시슬.. 술 자주 마셔서 먹기 시작했는데, 술이 더 늘었어요..
효과 있는 것 같아서 아버님께도 꾸준히 사드립니다.
코우사카 호노카
20/02/02 01:30
수정 아이콘
10년 넘게 눈 영양제 챙겨 먹는데 효과가 있는진 영..
파라돌
20/02/02 01:34
수정 아이콘
전엔 있었지만 안먹어도 불편함이 없어서 0개
20/02/02 01:36
수정 아이콘
마그네슘 이건 필수
자주오던 담이 없어졌어요.
똥도 잘나오고...
고란고란
20/02/02 03:49
수정 아이콘
영양제는 아닌데, 위도 좀 안 좋고, 에전에 식도염도 있었어서 양배추즙은 좀 챙겨먹네요. 개인차는 좀 있는 거 같지만, 변비에도 좋아요.
Jedi Woon
20/02/02 05:30
수정 아이콘
멀티비타민,멀티미네랄,맥주효모 이렇게 3가지 꾸준히 챙겨 먹고 있습니다
파핀폐인
20/02/02 05:50
수정 아이콘
NO~
20/02/02 09:09
수정 아이콘
마그네슘만 먹습니다
20/02/02 13:22
수정 아이콘
마그네슘 오메가3 종합비타민
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