:: 게시판

:: 이전 게시판

- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)

Date	2020/12/15 18:27:13
Name	아니그게아니고
Subject	[질문] 건강을 위해 챙겨먹어야할 야채는?
https://pgr21.com./qna/151166 삭게로! 메인요리는 해먹겠는데 야채종류 나물반찬이나 브로콜리 이런건 해먹기가 까다롭더라구요 ㅜㅜ 그래서 반찬가게에서 사다가 먹으려고하는데 필수로 사먹어야할 야채종류는 뭐가있을까요? 당장 생각나는건 시금치, 브로콜리 정도인데... 또 어떤 반찬이 영양소가 풍부하고 좋을까요.

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."

폰지사기

해시 아이콘

20/12/15 18:59

땅위에서 자라는 푸른잎 채소요

UMC

해시 아이콘

20/12/15 20:12

냉동 야채(예: https://www.coupang.com/vp/products/153523289)를 사서 냉동실에 얼려 놓고 끓이거나 전자렌지만 돌려서 아무거나 뿌려 먹어도 어느 정도 위안을 얻을 수 있습니다. 짜파게티 같은 데 넣어도 되구요.

시금치, 콩나물, 숙주나물 등은 1분 내외(시금치, 숙주 기준)로 데쳐서 소금, 마늘, 참기름만 뿌려 먹으면 되니 쉬운 편입니다.

야채 섭취 목적으로 반찬 가게에서 사 먹을만한 필수 반찬은 무생채, 콩나물, 다시마 채무침 정도가 아닐까 합니다.

아니그게아니고

해시 아이콘

20/12/16 11:14

올려주신 냉동야채 정말 좋네요.. 감사합니다.

무, 콩나물은 영양소가 풍부하지는 않은것으로 알고있는데 필수반찬이라하신 이유가 있을까요?

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
151195	[질문] 노트북 굉음...(노트북 폭발하는 줄)원인이 뭘까요? [1]	농심신라면7065	20/12/16	7065
151194	[질문] 유튜브 영상 저작권 관련 질문입니다.	불대가리5321	20/12/16	5321
151193	[질문] 특수물리치료가 무엇인가요? [6]	회전목마5988	20/12/16	5988
151192	[질문] 살면서 첨보는 인터넷 증상;; [2]	pqknni5752	20/12/16	5752
151191	[삭제예정] 집 구입시 신용대출 사용 방법이 궁금합니다. [2]	삭제됨5678	20/12/16	5678
151190	[질문] 월세 묵시적 갱신과 관련해서 문의드립니다. [4]	린쥬6691	20/12/16	6691
151189	[질문] 게이밍 노트북 다시 여쭤봅니다. [9]	약쟁이7358	20/12/16	7358
151188	[질문] 안산 중앙역 근처에 양심적인 치과의원 있나요? [6]	헤후6950	20/12/16	6950
151187	[질문] 아이폰-sk브로드밴드 와이파이 연결	I.O.I5458	20/12/16	5458
151186	[삭제예정] 부가세 질문입니다. [8]	삭제됨4674	20/12/16	4674
151185	[질문] 특전사 말고 다른 부대에서도 독사가를 부르나요? [13]	설탕가루인형형6052	20/12/16	6052
151184	[질문] 조립 건담 추천 부탁드립니다. [15]	어찌하리까5360	20/12/16	5360
151183	[삭제예정] 세입자에게 계약금을 미리 주지 않아도 괜찮을까요? [12]	삭제됨6257	20/12/16	6257
151182	[삭제예정] 30대 후반 공무원 신입 적응하기에 문제 없을까요? [15]	메모박스11846	20/12/16	11846
151181	[질문] 500ml 생수에 타 먹을만한거 없을까요? [14]	레너블8578	20/12/16	8578
151180	[질문] 10만원대의 저소음 기계식 입문용 추천 부탁드립니다 [16]	nekorean5808	20/12/16	5808
151179	[질문] 엘리베이터에서 본 한문글이 있는데 기억이 나지 않습니다. [2]	Rain#15154	20/12/16	5154
151178	[질문] 치킨너겟이랑 가라아게 추천 좀 부탁드립니다. [3]	Skyfall5328	20/12/16	5328
151177	[질문] 닌텐도 스위치 라이트 게임 추천 부탁드랍니다. [11]	클레멘티아8521	20/12/15	8521
151176	[질문] 천만원으로 중고차 사려면 어떤차를 살까요? [17]	바람의여행기6972	20/12/15	6972
151175	[질문] 얼마전부터 크롬에서 파일 다운로드가 안 되는데... [2]	wook984817	20/12/15	4817
151174	[질문] 건성두피용 샴푸 쓸만한게 있을까요? [6]	계속이끌기5695	20/12/15	5695
151173	[질문] 컴퓨터 내 습기 제거법 [8]	틀림과 다름6858	20/12/15	6858

목록 이전 다음

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글

맨 위로

PGR21.com

통합규정 1.3 이용안내 인용