:: 게시판

:: 이전 게시판

- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)

Date	2023/08/16 12:17:53
Name	대출 30년
Subject	[질문] 무릎 부상 후 회복 문의 드립니다
https://pgr21.com./qna/172143 삭게로! 거진 한달 전에 넘어져서 무릎을 다쳤습니다. 병원에 가보니 인대쪽이 약간 놀랏?다고 보호대 잘 차고 / 얼음 찜질 잘 하고 그렇게 지내라고 하더라구요 처음 넘어졌을 때는 걷기도 힘들었고, 1-2주 정도 지나서 병원 갓을 때는 계단 내려올 때 정도만 아팟고 지금은 계단 내려올 때도 아프지 않은데 가끔 불편한 느낌이 남아있습니다. 원래 무릎 다치면 이렇게 오래가는게 맞나요..?

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."

항정살

해시 아이콘

23/08/16 12:42

무릎이 아니어도 다치면 회복한데 오래걸리죠

고오스

해시 아이콘

23/08/16 13:02

서른 넘은 후에 어디 다치면 오래 갑니다 ㅠㅠ

iPhoneXX

해시 아이콘

23/08/16 13:08

관절은 특히 오래갑니다. 무릎은 더더욱 조심하셔야 되요. 병원에서 완쾌 소리 나오기 전까지는 조심하시는게 좋습니다. 나은거 같다가도 또 아파요.

Valorant

해시 아이콘

23/08/16 13:32

오래갑니다 근데 너무 걱정하지는 마셔요..

콘칩콘치즈

해시 아이콘

23/08/16 13:48

오래갑니다. 대퇴사두근 강화운동을 하셔야 통증이 없어집니다. 저도 다쳐서 무작정 쉬어봤는데 통증안없어지더군요

무냐고

해시 아이콘

23/08/16 15:05

그 동안 부상없이 잘 지내셨나 보네요. 부럽습니다..
발목만 세게 삐어도 1달 넘게 가는 경우가 많습니다. 걱정마세요

키토

해시 아이콘

23/08/16 15:13

오래걸립니다... 나이가 들수록 더 길어집니다

네이버후드

해시 아이콘

23/08/16 21:40

무리하면 또 아퍼요 제대로 관리하세요

앵글로색슨족

해시 아이콘

23/08/17 08:13

통증사라지면 주변근육 강화는 거의 필수로 하셔야..

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
172253	[삭제예정] 지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식이라는 책을 읽어보신 분 계실까요? [10]	영혼의 귀천7226	23/08/23	7226
172252	[질문] LG나 삼성 무선 청소기의 스팀 기능은 쓸만한가요? [2]	interconnect6154	23/08/23	6154
172251	[질문] 종로 금은방 신뢰도가 얼마나 되나요? [1]	안녕!곤8247	23/08/23	8247
172250	[질문] 물고기 어항 구입하고 싶은데 제품 추천좀 부탁드립니다 [8]	Beyond7234	23/08/23	7234
172249	[질문] 영업장에서 가정용 술 [6]	언니네 이발관8232	23/08/23	8232
172248	[질문] 십몇년전 재밌게 보다 중단한 무협소설을 찾습니다..? [7]	55만루홈런5440	23/08/23	5440
172247	[질문] 커피가게 얼음도 정수된 물을 사용하나요 [6]	종이컵7448	23/08/22	7448
172246	[질문] 쇄골 수술 서울 병원 추천 부탁드려요. [4]	대왕세종6444	23/08/22	6444
172245	[질문] 바이오하자드 시리즈 번들을 샀는데 질문있습니다! [12]	스터너5932	23/08/22	5932
172244	[질문] 운동(pt) 어떻게 시작해야 할까요? [7]	비행기타고싶다6343	23/08/22	6343
172243	[질문] 조기석(승) vs 이영호(패) 테테전 무슨 경기였는지 궁금하네요. [4]	모나크모나크7250	23/08/22	7250
172242	[질문] 혹시 이 부위가 삼겹살이 맞다고 생각하시나요? [49]	flowater8035	23/08/22	8035
172241	[질문] 대전 맛집/카페 추천 부탁드립니다. [8]	JoyB5597	23/08/22	5597
172240	[질문] 저희같은 상황에서 어느지역에 어떻게 전셋집을구하는게 최선일까요? [24]	정공법7332	23/08/22	7332
172239	[질문] 버스에 카드 찍을 때 숫자 색이 다른 이유? [1]	세츠나7345	23/08/22	7345
172238	[질문] 몰디브 리조트 추천 부탁 드립니다. (해외여행 무경험자) [15]	삭제됨6469	23/08/22	6469
172237	[질문] 혹시 새마을금고 예금 예치중이신분이 계실까요? [15]	유유할때유8177	23/08/22	8177
172236	[질문] 하지정맥때문에 병원에 가보려고 하는데요. [10]	로하스8472	23/08/22	8472
172235	[질문] 야수 실책 없는 인사이드 파크 홈런이 있을수 있나요? [17]	똥꼬쪼으기7600	23/08/22	7600
172232	[질문] 기억나지 않는 고사... 도움 부탁드립니다! [2]	다시마두장7561	23/08/22	7561
172231	[질문] 컴퓨터 견적 문의 [8]	마네7727	23/08/22	7727
172230	[질문] 갤럭시 Z 플립 5 초기불량이 걸린 거 같아요 ㅠㅠ [7]	及時雨8558	23/08/22	8558
172229	[질문] 갤럭시 폰과 탭 전원버튼 위치 [12]	단맛7165	23/08/21	7165

목록 이전 다음

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글

맨 위로

PGR21.com

통합규정 1.3 이용안내 인용