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Date	2023/10/10 12:50:05
Name	Alfine
File #1	d6982616f09e4ee5f51c0cb9e8da2481.png (246.2 KB), Download : 11
Subject	[질문] 런닝 후 발 쪽이 아픈데 어디 병원 가야하나요?
https://pgr21.com./qna/173009 삭게로! 발바닥 쪽은 아니고 발 안쪽 복숭아뼈?에서 살짝 아래 부분이 아픕니다. 런닝 12km 뛸 때부터 발목 위/아래로 올리는게 좀 기시감이 들었고 그 다다음 날 런닝 뛰고부터 지금 한 10일째 아프네요 (일상생활엔 지장이 없을 정도이지만 저 부위를 누르면 아프고 주말에 2시간 운전했더니 또 아픔) 혹시 이런 증상 아시는 분 계실까요? 또 병원 가려면 한의원이 좋을까요 정형외과가 좋을까요?

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내꿈은세계정복

해시 아이콘

23/10/10 13:00

1. 일단 정형외과 가서 정밀 진단 받아보시는 것 추천드립니다.

2. 저도 동일한 증상이었는데, 거골 골연골병변이었습니다. 관절의 연골이 마찰을 일으키며 일종의 찰과상을 일으키는 부상인데, 일반 근육통과 달랐던 점은 도무지 낫질 않는다는 점이었네요. 10 일간 통증이 지속되셨다는 걸 보면 저와 같은 부상이실 확률도 좀 있어보입니다.

3. 만약 2 번이 맞다면, 그래도 아직 평소에는 아프지 않다고 하시는 걸 보면 심각하진 않은 상황이니 연골 재생 주사로 외양간 불타기 전에 막을 수 있을 수도 있습니다. 외양간 불타면 수술해야 하고요.

iPhoneXX

해시 아이콘

23/10/10 13:05

정형외과 가시는게 젤 낫습니다.

윤석열

해시 아이콘

23/10/10 13:05

정형외과로 가세요

페로몬아돌

해시 아이콘

23/10/10 14:23

저쪽 삼각인대 쪽 아닌가요? 맞으면 그냥 쉬는 게 답입니다 그리고 의외로 허벅지 많이 풀어주면 빨리 좋아집니다.

Lich_King

해시 아이콘

23/10/10 15:58

러닝도 자세가 엄청 중요하더군요.

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