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18/12/05 17:09
근데 닭가슴살만 빼고 나머지만 갈아서 쉐이크로 먹고 닭가슴살은 따로 먹으면 안되나요?
그럼 먹을만 할텐데 왜 굳이 같이 갈아서;;;
18/12/05 17:11
흡수율? 이 달라서 그런거 아닐까요?
김종국 본인도 따로 먹는거 시도해봤는데 그랬더니 뭔가 근육으로 전송이 잘 안되는 느낌이 들었다던가... 궁금하긴한데 먹어보긴 싫군요...
18/12/05 17:22
튀긴음식도 짜장면도 라면도 다 런닝맨 촬영하면서만 먹는 사람이죠 크크크
짜장면이 이번에 미션으로 나왔는데 7년만이랬던가... 대단합니다 정말
18/12/06 09:49
헬스할때 닭가슴살만 먹어봤는데
소금에 찍어먹거나 하는게 아니라 쌩 닭가슴살을 그냥 삶아먹는거라 차라리 바나나 첨가해서 저렇게 갈아먹는게 낫습니다. 농담이 아니고 그냥 종이 씹어먹는 느낌에다 퍽퍽해서 턱도 아파서 그나마 단맛나는 바나나랑 같이 갈아서 편하게 먹는거죠.
18/12/05 17:20
아는 트레이너 동생이 믹서기는 진짜 먹다가 먹다가 안먹힐때 최후에 쓰라고 하더라고요 어쩌피 안먹히는건 같은데 걍 들이붓는 느낌으로 먹는거니...
18/12/05 17:59
저도 미우새보고 단백질쉐이크 만들어먹고 있는데 그냥 삶은 닭가슴살말고 훈제닭가슴살이랑 토마토 넣어서 갈아먹으니 그나마 좀 낫더라고요. 토마토맛이 강해서 약간 조미료 비슷한 맛으로 바뀌는 것도 있고....
18/12/05 19:47
저 운동할때 같이 운동하는 아는 동생이 닭가슴살 쉐이크 만들어서 먹었었는데...
뭘 넣었는지 위산 맛을 만들수가 있구나.... 했던 적이 있네요.
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