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19/08/31 10:20
허리관련 영상에서 뵙던 분이네요. 몸이 이렇게 좋으셨을 줄이야..근데 일전에 영상봤을땐 몰랐는데 지금보니 최태원의 얼굴이 약간 보이네요.
19/08/31 15:14
근력운동(resistance exercise) 후에 테스토스테론의 일시적 증가가 생기는건 이론의 여지가 없지만 11주 후에 basal testosterone level 이 올라가 있다는 말은 좀 이상해서 그 내용이 확증된 것인지 pubmed 검색을 해봤는데 확정적이진 않은 것 같네요.
몇몇 논문에서는 Basal testosterone increase 의 adaptation 이 관찰되었지만 그런 adaptation 이 발견되지 않은 연구도 많다. 라고 쓰여있네요.
19/08/31 19:47
(수정됨) 그 아래 컷에 뼈, 뇌, 신장에 어떻게 영향을 미치는지가 궁금한데, 그것이 어떤식으로 영향을 주는지가 안나와있네요.
그것이 댓글에 나와 있는 것처럼 부정적 영향일 가능성도 있습니다. 위에 쪼아저씨 님도 궁금해 하시는 것 같은데, 구체적으로 어떤 영향인지 알고 말씀하시는건가요?
19/09/01 13:00
(수정됨) 제목: 근력운동을 해야하는 이유
내용: 1. 테스토스테론 수치가 올라간다. (댓글에는 탈모의 원인이라고 함) 2. 근육이 뼈, 뇌, 신장에 어떻게 영향을 미친다. (어떤 영향인지는 안나와있음) 3. 횟수를 늘려서 오래하면 근육이 커지는데 도움이 된다. 제목과 내용이 괴리가 있는건 팩트입니다. 그런데도 굳이 [안보이시나요?] 라고 공격적으로 댓글 달 필요가 있나요?
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