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Date	2020/02/23 08:15:17
Name	VictoryFood
출처	네이버뉴스
Subject	[기타] 마스크 쓰고 근력 운동하면 부상 위험 크다?
https://pgr21.com./humor/378078 삭게로! [스마트 리빙] 마스크 쓰고 근력 운동하면 부상 위험 크다? http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=214&aid=0001016141 [최원석/내과 전문의] "필터 성능이 좋은 마스크를 착용한 채 운동을 하게 되면 들이마시는 산소량이 줄어들게 되면서 호흡이 불규칙해질 수 있고요. 운동 효율이 떨어지면서 부상 위험도 생길 수 있습니다." KF94 정도의 마스크는 사용하지 말아야 한다는 말 같네요.

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어강됴리

해시 아이콘

20/02/23 08:26

근데 가만히 생각해보니 헬스장도 다중이용시설이네요..

BERSERK_KHAN

해시 아이콘

20/02/23 08:36

저는 그래서 자전거 타시는 분들이 쓰는 버프 쓰고 운동합니다. 그나마 중량 낮추면 호흡할만해요.

Chasingthegoals

해시 아이콘

20/02/23 08:57

반달레이 실바가 스노클링 끼고 유산소 운동한적 있었죠.
다치지만 않으면 고산지대에서 운동한 효과를 얻을 수 있다고 알고 있었는데, 실바도 약이었죠...

엘데

해시 아이콘

20/02/23 09:06

마스크 쓰고 컨디셔닝운동 하면 레알 죽을 맛이겠군요

히로미

해시 아이콘

20/02/23 09:28

말왕 당신은 대체...

진리

해시 아이콘

20/02/23 10:26

코로나 걸리면 근손실오니까 조심해야죠

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