✕

24시간 동안 보지 않기

:: 게시판

:: 이전 게시판

:: 광고 문의

유머 게시판 플러스

- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.

- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.

전체 유머 스포츠 연예인 기타 텍스트 LOL 스타1 게임 서브컬쳐 방송 동물&귀욤 음식

Date	2024/09/09 14:40:14
Name	VictoryFood
File #1	Screenshot_20240909_144112_Samsung_Internet.jpg (2.23 MB), Download : 137
출처	더쿠
Subject	[기타] 라운드숄더, 거북목 1분 교정운동.x
https://pgr21.com./humor/505198 삭게로! 어깨가 말려 라운드 숄더가 있거나, 등과 목이 점점 거북이처럼 굽어지고 있다면, 아래영상처럼 벽에 등을 대고 만세 운동을 해주세요. 벽에 등을 대는 것만으로도 뇌의 자세인식에 대한 피드백을 보내 평소 등이 과도하게 굽어지는 걸 방지할 수 있으며, 등을 벽에 붙이는 것 자체가 체간의… pic.twitter.com/6SoGbmPQ3q — 1분재활 (@Exercise_Rehap) September 5, 2024 집에가서 해봐야징.. ^^;;

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."

To_heart

해시 아이콘

24/09/09 14:51

와 유익한데? 집에가서 해야겠다 (안함)

티아라멘츠

해시 아이콘

24/09/09 14:52

이걸로 거북목 많이 고쳤습니다.

꿈꾸는사나이

해시 아이콘

24/09/09 15:12

이런거 볼땐 하는데 또 금방 까먹고 안하게 되더라구욤... 오늘 봤으니까 해야지

여행가요

해시 아이콘

24/09/09 15:43

1회 시간이나 세트 정보가 궁금하군요

로드바이크

해시 아이콘

24/09/09 17:10

와.. 두둑 소리나네.

Part.3

해시 아이콘

24/09/09 17:36

또 안해야지~

14년째도피중

해시 아이콘

24/09/09 18:45

이거 정형외과에서 알려줬는데 간단하고 효과도 좋아요.

..... 하루 세 번만 해달랬는데 ....엄....

NewA

해시 아이콘

24/09/09 19:07

벽을 이용한 운동 막상 해볼려니까 집에 빈 벽(?)이 없음
가구나 가전제품, 잡동사니로 운동 할 만한 벽이 없음 크흡

네모필라

해시 아이콘

24/09/10 08:08

장롱같은데 대고 해도 똑같지않을까요 흐흐

앙겔루스 노부스

해시 아이콘

24/09/09 21:16

저는 철봉 매달리기 하고 싶은데, 요즘 진짜 철봉 엄청 없어졌더군요. 국민핵교는 외부인이 들어갈 수가 없고.

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
505201	[유머] 취중 아무말.jpg [54]	Myoi Mina 9967	24/09/09	9967
505200	[기타] 실현되었으면 과연 어땠을까 싶은 주장 [36]	Neanderthal9715	24/09/09	9715
505199	[스포츠] 사랑꾼 이강인.jpy [14]	insane7654	24/09/09	7654
505198	[기타] 라운드숄더, 거북목 1분 교정운동.x [10]	VictoryFood7163	24/09/09	7163
505197	[게임] 새삼스레 진짜 뭘로 먹고 사는지 궁금한 회사 [13]	길갈9817	24/09/09	9817
505195	[유머] 터키의 마녀배달부 행진곡 [2]	한뫼소4732	24/09/09	4732
505194	[LOL] 원딜의 신 바이퍼의 결단 [33]	Leeka7294	24/09/09	7294
505193	[유머] 은근히 어떻게든 할 수 있을 것 같아보이기도 하는 먹기 도전 [115]	EnergyFlow9530	24/09/09	9530
505192	[LOL] 의외로 버튜버들이 못 하는 것 [49]	EnergyFlow6435	24/09/09	6435
505191	[기타] 중국에서 35세 이상은 이미 늙었고 해고대상이 되어버린 상황 [51]	주말10791	24/09/09	10791
505190	[LOL] 결승 1, 5세트에서 절체절명이었던 순간 [34]	묻고 더블로 가!6157	24/09/09	6157
505189	[게임] 김성회 게임심의 헌법소원의 진실 [50]	롯데리아6939	24/09/09	6939
505188	[유머] 직장인 사이에 숨은 대학생 찾기 [13]	일신6563	24/09/09	6563
505187	[LOL] 어제 패배로 젠지가 잃은 것들 [89]	수퍼카8818	24/09/09	8818
505186	[LOL] 젠한전 한장 요약 버전 [12]	Leeka5567	24/09/09	5567
505185	[유머] 게임 장례식장 [20]	롤격발매기원7396	24/09/09	7396
505184	[LOL] 어제 결승 전까지 한화 vs 젠지 상대전적 [11]	무딜링호흡머신4448	24/09/09	4448
505183	[LOL] 미드 라이너 커리어 최신 버전 [66]	토끼공듀8847	24/09/09	8847
505182	[LOL] 심플해진 쵸비와 제카의 상대전적 [12]	Leeka7637	24/09/09	7637
505181	[유머] 넥슨이 충신대우를 해주는 이유가 있구나(feat. KV) [10]	길갈9164	24/09/08	9164
505180	[유머] 온난화로 요즘 살이 통통하게 올라 맛이 좋다는 수산물 [13]	인간흑인대머리남캐11636	24/09/08	11636
505179	[유머] 진짜 이거 쓰는 사람들 연세가 보여 [91]	VictoryFood12091	24/09/08	12091
505178	[기타] (짤주의) 박혁거세가 태어난 알의 실체일지도 모르는 것 [10]	VictoryFood8489	24/09/08	8489

목록 이전 다음

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글