PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2021/01/15 13:08:33
Name 로즈마리
Subject [질문] 닌텐도 스위치 이용해서 운동하면 운동효과가 있을까요?
복직은 기약이 없어졌고 활동량 많은 아들래미를 돌보면서 체력에 한계가 느껴져서요.
링피트어드벤쳐로 운동하신다는분들이 꽤 계시던데
효과가 있을까요?
그리고 제가 운동을 엄청 싫어하는데 좀 재밌게 할만할까요?
그동안 운동을 전혀 안하고 산게 너무 후회되는 요즘이네요..

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
21/01/15 13:11
수정 아이콘
힘들어서 그렇지 링피트 할만 합니다.
근데 넣어두고 안꺼낸지는 좀 됐네요. 저도 주말엔 다시 꺼내볼까 합니다.
사당보다먼
21/01/15 13:26
수정 아이콘
링피트에서 하는 동작들이 스쿼트, 플랭크 등 유명한 운동이에요. 적당히 동기부여 되고 할만합니다. 근데 하다보면 지겨워져서 안하게 되긴 하는데 의지에 달려있죠.
프라임에듀
21/01/15 13:28
수정 아이콘
저는 한번 하고 안했는데 아이들은 열심히 하더라고요.
덴드로븀
21/01/15 13:37
수정 아이콘
그리고 링피트 하실때 무조건 하라고하는 준비운동 철저하게 하고 요구하는 범위보다 더 크고 과격한 행동은 금지입니다.

지인이 링피트 하다가 십자인대파열됐...
21/01/15 13:37
수정 아이콘
링피트가 운동이 되긴 하는데, 게임으로서 재밌느냐는 아니라서... 좀 억지로 하는 느낌이 있어가지구 흥미가 떨어지고 안하게 되더라구요
겟타쯔
21/01/15 14:04
수정 아이콘
꾸준히 하느냐 마느냐가 중하지

운동강도는 의심하지 않으셔도 됩니다....
21/01/15 14:14
수정 아이콘
링피트 해보시면 생각보다 힘들어요
앉아서 무릎굽히기 같은거 두어 세트하고 나면 헉헉댑니다
다이어트
21/01/15 14:59
수정 아이콘
저스트 댄스가 오히려 좀 더 재미있어서 오래해서 운동회사 있으실지도
기록가
21/01/15 18:13
수정 아이콘
12월 말 100kg 찍고
1월 4일부터 링피트 시작...식단조절 병행해서 현재 약 5kg 감량했습니다...
지옥의 앉아 무릎 당기기...
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
152079 [질문] 열나는 아기 어떻게 해야될까요? [14] 모나크모나크9705 21/01/15 9705
152078 [질문] 옛날 만화를 찾고 있습니다. (가칭: 보더 이야기) [4] 천마도사5434 21/01/15 5434
152077 [질문] 부린이 아파트 매매 관련 여러가지 질문 드립니다(2) [11] 마카6601 21/01/15 6601
152075 [질문] lol 완전 초보 질문 좀 드립니다. [4] 보로미어5599 21/01/15 5599
152074 [질문] 진보, 보수 양쪽 진영 패널 다 나오고 사회자는 중립 딱 지키는 방송 없을까요? [21] 히히힣6057 21/01/15 6057
152072 [질문] 포토샵(?) 질문 / 이미지분할시 용량으로 가능할까요? [1] 청소좀하지7485 21/01/15 7485
152071 [질문] 맥북 로직, 파이널컷 등의 앱을 업데이트 안하고 계속 써도 문제 없을까요? [4] 토토누6397 21/01/15 6397
152070 [질문] 멀티허브 관련 질문 및 제품 추천 부탁 드립니다 맹물5793 21/01/15 5793
152069 [삭제예정] [세금환급]세금 좀 아시는분 계신가요? [1] 불대가리4703 21/01/15 4703
152068 [질문] 중식칼 이름 새겨주는 곳 있나요? [4] 묵리이장7045 21/01/15 7045
152067 [질문] 일반인 영어공부로 강성태 책 괜찮을까요? [2] nein5945 21/01/15 5945
152066 [질문] 갤럭시 휴대폰 보험 관련 (KT 통신사) [4] 모여라 맛동산4657 21/01/15 4657
152065 [질문] 월세 이사시 도배장판 질문드립니다. [2] 개망이7767 21/01/15 7767
152064 [질문] fps 게임용 마우스 추천 부탁드려요 [4] 탄야6839 21/01/15 6839
152063 [질문] 구약식 처분하였다 - 는 어떤 의미일까요? (온라인 사기거래) [9] 회색사과6521 21/01/15 6521
152062 [질문] 요새 안마의자는 어디가 제일 좋을까요? [8] LG의심장박용택6882 21/01/15 6882
152061 [질문] 공무원 관급사업 관리부실을 고발하려면 어떻게 해야할까요?? [4] 최인호6414 21/01/15 6414
152060 [질문] 콘솔용 모니터 추천 (PS4) [4] 후배위하는누나5760 21/01/15 5760
152059 [질문] 텔레그램은 남의 폰 대화까지 삭제가 가능한가요? [6] wook986078 21/01/15 6078
152058 [질문] 닌텐도 스위치 이용해서 운동하면 운동효과가 있을까요? [9] 로즈마리6232 21/01/15 6232
152057 [질문] 동영상 링크 어떻게 거나요? [2] 껀후이5278 21/01/15 5278
152056 [질문] 자급제 사전예약 질문좀 드리겠습니다. [5] 게르아믹5477 21/01/15 5477
152055 [질문] 아파트 층간소음과 관련한 내력벽에 대한 질문입니다. [1] 득이4332 21/01/15 4332
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로