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20/01/22 00:40
비타민 활용도를 볼려면 혈액검사가 아니라 소변유기산검사를 해야 한다고 의사가 지적하더군요.
그리고 식단 사진만 봐도 고기랑 채소, 계란말이 다 있는데;; 너무 라면에 포커스가... 저도 라면은 많이 먹는편이긴 한데, 연구자료 같은건 객관적으로 정확히 봐야죠..
20/01/22 10:42
아래는 변경한 식단인가요? 방송 안 본 사람은 이 짤만 보고 내용을 정확히 이해하기 힘드네요. 글쓴 분도 방송 안 보셨을 거 같긴 합니다만...
20/01/22 12:04
옛날에는 라면만 먹었을때 비타민b계열에 문제가 될 수 있고 실제로 저소득층에 문제가 되어서
언제부턴가 라면회사들이 비타민 b를 라면에 인위적으로 첨가했다고 하네요. 그래서 나름 완전식품에 가까워 졌다고 들었습니다.
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