음 전부터 글을 작성하고 싶었는데

아..치질...전 모태 치질입니다  

어머니 아버지 두분다 치질이 있으십니다.

아마 중 고등학교때  한번씩 변을 누고나면 뭔가 덜 싼듯한? 느낌을 한번씩 받곤 했는데

피곤 하거나 오래걷거나 하면 아실만한분들은 아시겠지만 엉덩이에 뭔가 달린듯한 느낌이들죠.

행군할때 튀어나오면 정말 죽음입니다.

그래도 사는데 크게 지장을 느낄정도는 아니어서 수술을 하지는 않았습니다. 나왔다 들어갔다하는 ??그런종류의 치질이라서

그러나~ 1년전인가 제가 살을 찌울려고 밥을 무진장 먹어댄적이 있었는데 변도 무진장 누고

그 이유로 인해서인지 치질이 발병합니다. 이번에는 근데 왠지 되게 심각했습니다. 한달이 지나도 뭔가 찜찜한 느낌이 사라지지 않고

웬지 두려웠습니다. 그러다가 방학이 끝나고 학교를 다니게 되었는데 아 이건 정말 상태가 너무 심각해서

방학하면 무조건 수술을 해야겠다고 다짐을 했습니다. 방학떄 동안은 도저히 그냥 걸어다닐수가 없어서 포탄알?인가 총알같이 생긴

약을 집어넣고 간간히 버티다가 너무 괴로워하는 저의 모습을 보시더니 아버지께서 괄약근 운동을 매일 하라고 하셨어요

전 비웃었죠 그걸로 되겠냐고 허나 너무너무 불편한 나머지 지푸라기라도 짚는 심정으로

강의를 들을때나 걸을 떄나 심심하면 힘을 주는 습관을 들였습니다.

자기전에도 힘주고 제가 얼마나 자주 운동을 했으면 자다가도 무의식적으로 힘을줘서 통증에 깬적도 있습니다.

정확하게 얼마나 지났는지는 모르겠는데 기적처럼 치질이 사라졌습니다. 유_유

아 사실 친구녀석이 치질수술을 하였는데 친구왈~야 내가 웬만한 수술은 다 해봤는데 이건

진짜 사람이 할짓은 못된다. 라면서 겁을 무진장 줬는데

치질이 제대로 발병했을떄 제 상태는 아무리 아파도 무조건 방학때 한다 였습니다.

근데 아버지의 말대로 괄약근운동을 계속 하다보니 정말 괜찮아졌습니다.

치질로 고생하시는분들~~~수술하기전에 제가 극복했던 방법으로 한번 해보시길 ~~~

힘을 주다보면 상태가 호전되어서 긴장을 풀게되는데 그러면 다시 또 나옵니다 호전되어도 계속해서 긴장을 늦추지 마시고

힘을 주다보면 어느순간 운동을 안해도 괜찮은 경지? 까지 오게됩니다.

아 그리고 제가 헬스를 치질땜에 하다가 그만두었다가 다시 하게 되었는데 하반신운동을 너무 심하게 하면 치질이 좀 나오는 경향이

있는거 같으니 하반신 운동은 되도록이면 살살 하시는게 좋습니다. 반면에 상방신은 아무리 해도 괜찮더군요

치질인이여 파이팅입니다.크크크크