어제 아는 동생이랑 술 한잔하다가 게임 좋아하는 남자 얘기가 나왔는데 엄청 욕을 하더군요

게임 좋아하는 남자 앞에 앉혀놓고 뭔 개소리냐 했더니

오빠는 술도 좋아하고 여자도 좋아하고 운동도 좋아하는데 어떻게 게임을 좋아하냐네요?

도대체 그게 뭔 말 같지도 않은 논리인지 어디서부터 얘가 정신이 나간 건지 갈궜더니

이 아이가 게이머에 대해 갖고 있는 이미지는

뭐 하는 데에 있어서 파이팅도 없고 무기력하게 집이나 겜방에만 박혀있는 루저? 이런거더라구요

이제는 낮잠 자는 늙은 고양이처럼 평화롭게 살고 있지만

전 사실 겜돌이들만큼 오롯이 성취와 승리 그 자체가 목적인 사람들이 없다고 생각하거든요


여기 들어오시는 아저씨들 와이프에 육아에 업무에 치여서

게임은 폰으로 자동이나 돌리고 트위치로나 보고 제대로 하지도 못하지만

대부분 왕년에 게임 좀 했던 아재들이잖아요? 다들 게임 왜 하셨나요?


여기 공대장 출신들 수두룩하죠? 왕년에 스타 랭커이셨던 분도 많을 테고

리듬, 대전, 탄막 등등 지금도 모르는 사람이 보면 식겁하게 하시는 분들 많잖아요 여기

공대원 동생들 얼러가며 형님들한테 애교부려가며, 초 단위 빌드 공부해가며,

노트 외우고, 뉴타입도 아니고 남들 눈에 보이지도 않는 프레임 따져가며

잠도 안 자고 왜 그렇게들 하셨어요? 나중에 취직할 때 자소서에 쓰려고 하셨나요?

게임해서 뭐 땡전 한 푼 떨어지던가요? 아, 거기 린저씨들이나 프로분들 계시면 죄송합니다


뭐 밥벌이를 위해서도, 여자 꼬시려고도 아니잖아요

즉각적으로 내게 주어지는 승리감 혹은 승급이라는 보상,

눈에 정량적으로 보이는 렙업, 스탯 상승

저는 그냥 그거 보고 했어요

보상만 즉각적으로 명확하게 주어진다면

게이머들은 굉장히 경쟁을 즐기고, 성장 지향적인 사람들이라고 생각해요


그런데 사회 나와보니 즉각적이고 명쾌하게 주어지는 보상이 없네요

게임처럼 한 만큼에 대한 즉각적인 성과가 주어지는 일들이 어디 흔하던가요

일 많이 한다고 고과도 월급도 내가 한만큼 안 나오죠

사람도 내 맘대로 안되고, 돈도 내 맘대로 안 벌리고

내 재능과 노력 외에도 내 성과에 영향을 미치는 변수가 너무 많죠


근데 인생에서도 그런 게 하나 있더라고요

와우처럼 만렙까지는 그냥 하면 한 만큼 쉽고 정직하게 올라가요

만렙 달 때까지는 재능도 뭣도 필요 없어요 그냥 하면 되고 레벨처럼 성과도 바로바로 정량적으로 보여요


제 생각에는 게임 좀 했던 사람은 아주 잘할 수 있는 게 운동이에요

렙업하듯이 스탯 오르는게 눈에 보여요

운동 다 해봤는데 아니라구요? 재미없다구요? 그거 1렙부터 안 해서 그래요


요즘 유튜브 덕에 좋은 참고자료가 넘쳐나죠

초보자 루틴, 초보자 프로그램 뭐 검색만 하면 수십 개씩 나올 거에요

그거 아저씨들 거 아니에요 건들지 마세요

퀘템차고 갓 만렙단 애들을 뉴비라고 부르듯이 걔들은 그걸 초보자라고 부르는 거에요


케틀벨 처음 하는 남자는 16킬로로 하면 된대서 기껏 돈 들여 주문했는데

???? 뭐야 이 쪼만한게 쌀가마 느낌인데? 이걸 흔들어? 그냥 빈손에 허리만 굽혀도 아이구 소리 나오는데?

3킬로만 살살 뛰어보라고? 3킬로면 여기서 어디까지야? 십년 안에 그만큼 걸어본적은 있었나? 주차장까지 몇 미터더라

초보니까 팔굽혀펴기 10개씩 3세트, 크런치 12개씩 3세트, 에어스쾃 100개, 턱걸이 1개 하래

???? 뭐야 하나도 죽을 거 같은데? 턱걸이 1개? 이게 들린다고??? 1센치도 안 올라가는데????

어찌어찌 죽어라 할 수 있는 만큼 시키는 대로 했더니 이틀 후 계단 내려가는데 난간 붙들고 기어가게 생겼어


야근이다 회식이다 육아다 잠도 제대로 못 자고 힘들어 디지겠는데

이래 가지곤 작심삼일만 해도 대단한 거에요

초보라고 써있는거 그거 다 만렙 컨텐츠에요

술도 먹고 나이도 먹고 삶에 찌든 우리 전직 겜돌이 현직 아저씨들은 1렙부터 가면 돼요

그럼 우리가 제일 잘할 수 있는 거, 잘 해왔던 재능이 빛을 발합니다

남들은 막 지겹다고 며칠하고 때려치우고 그러는데

언제 게임할땐 뭐 거창한 목표 보고 했나요

그냥 전보다 스탯 쪼금 높은 장비 하나 구하려고 좋다고 비가 오나 눈이 오나 개노가다 했잖아요

우린 겁나 잘해요 그런거


아무 목적 없이, 운동을 뭘 위한 수단으로 생각하지 말고

그냥 떠오르는 거 하나 정해서 시작하세요 1렙부터


팔굽혀펴기라면 벽에 대고 1개만 하세요

달리기라면 퇴근하고 들어오다 집 입구 10미터 전부터 입구까지 걷는 속도로만 달려보세요

뭐든 시작 마을 새끼늑대 잡는 난이도만큼 어처구니없이 쉬운 수준으로 시작하세요


그리고 다음 날은 딱 그만큼만 늘리고, 이렇게 매일 한 달간 한번 해보세요

한 달 후에도 고작 벽 잡고 30개, 300미터에요

하루에 1분도 안 걸릴 거에요 너무 쉬워서 하는 것 같지도 않죠?

원래 만렙 전까지 그렇잖아요 렙업 하다가 죽는 사람 없잖아요


이렇게 계속하세요

개수를 늘리든 시간을 단축시키든 강도를 늘리든 무조건 매일 아주아주 조금씩만 올려가면서요

한 석 달이면 어? 오늘 하려고 한만큼이 안되네 하는 순간이 올 거에요

그땐 그냥 똑같은 강도로 일주일만 노가다 하세요 그리고 다시 도전해보세요 되요 진짜

레이드 준비만 일주일 했잖아요 그러고도 안 돼서 계속 트라이 했잖아요

이건 일주일만 준비하면 원트로 다 돼요

이렇게 반년 정도만 하다 보면 유튜브에서 봤던 초보자 루틴 저절로 할 수 있게 될 거에요

축하합니다 이제 만렙 컨텐츠 시작할 수 있게 되었어요


이제 본격적으로 유튜브 초보자 루틴이든 PT를 받든 뭐든 시작하세요

최소한의 체력과 매일 운동 하는 습관만 있으면 운동 생각보다 할 만해요

보통 그거 없이 시작해서 작심삼일이 되는 거지, 진짜 할만해요


일이나 공부나 관계에서 얻을 수 없었던 즉각적인 보상,

운동에서는 얻을 수 있어요 몸은 정말 정직해요

무게든 개수든 시간단축이든 스탯 향상이 일주일 안에 숫자로 보여요

제가 다양한 사람들 시켜봤는데 성장이 눈에 보이는 상황만 만들어주면

겜돌이들만큼 노가다 잘하는 사람 없어요 진짜


게다가 운동은 게임이랑 다르게

옥스타칼니스의 아이들처럼 일상에서의 나도 함께 달라지기 시작해요

어느 날 갑자기 밤에 여자친구 반응이 달라지는 게 느껴진다거나

똑같이 잤는데 문득 아침에 일어나는 게 힘들지 않다거나 하는 식으로 말이에요


근데 뭐 우리가 언제 그런 거 바라고 했나요 그냥 하는 거지

뭐 몸매 가꿔야지 건강 좋아져야지 그런 목적 없이 계속하세요 그냥

삶이 달라지면 그냥 보너스라고 생각하시고


이게 뭐야... 진짜 의식의 흐름이네요 크크 어제 마신 술이 덜 깨서... 죄송합니다

뭔 얘기를 하려다 이렇게 된지는 모르겠지만

암튼 운동하세요 그 자체로 재밌고 잘 할 수 있어요